Nanaco主持人的專訪，跟大家聊聊中醫的月經調理大小事呦😀
2025年8月26日 星期二
衛教講座
「藥美容．有醫方」中醫藥美容特展系列講座活動I
➢ 主題：微笑顏面針—縮顏與煥采(45min)
➢ 手作課程：舒心暖足-足浴包製作(15min)
➢ 內容：從中醫經絡與面部穴位出發，解析美顏針如何促進循環、活化肌膚與調整氣血，使臉部線條更緊緻、氣色更明亮。最後一起製作漢方足浴包。
時間：114/12/24(三)11:00-12:00
地點：立夫中醫藥博物館3D銅人前
對象：一般民眾(5~15位)，滿5人就開課。
主講題目: 美顏容光穴道按摩 介紹與實作
時間: 114/12/14
場地: 互助教學大樓1樓101講堂
對象：高中學生
主講題目: 中文版痛經問卷翻譯與信效度測試
時間: 114/10/30
場地: 立夫教學大樓1樓102教室
對象：實習醫學生
主講題目: 孕期中醫調理
時間: 114/8/19
場地: 立夫教學大樓5樓T1會議室
對象：爸爸媽媽
主講題目: 孕期中醫調理
時間: 113/8/13
場地: 立夫教學大樓5樓T1會議室
對象：爸爸媽媽
主題：中醫養生保健
時間：112/6/15 下午5:00-6:00
地點：2E技能教室
主題：健康促進-預防失智與腦霧
時間：112/05/20 下午15:40~16:40
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第7會議室
對象：志工
主題：孕期中醫調理
時間：112/02/14
場地：立夫教學五樓T1教室
對象：爸爸媽媽
主題：中醫穴位按摩減重
時間：111/12/27 下午5:00~6:00
地點：癌症大樓一樓階梯教室
對象：中醫大附設同仁
主題：月經週期療法不孕症與更年期
時間：111/11/27 上午9:00~12:00
地點：互助1A01
對象：國際志工
主題：防疫在家的中醫減重
時間：111/9/17 下午2:00~2:30
地點：愛樂芬藥局
對象：一般民眾
主題：孕期的中醫調理
時間：111/02/15 晚上7:00~8:00
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第7會議室
對象：爸爸媽媽
報名專線：(04) 24363660
主題：產後藥膳食療
時間：110/06/02 下午5:00~6:00
地點：中國醫藥大學附設醫院 癌症大樓1樓階梯教室
對象：護理師
主題：中醫的體重管理
時間：110/03/11 下午5:00~6:00
地點：中國醫藥大學附設醫院 美德大樓2F技能教室
對象：護理師
主題：產後藥膳食療
時間：110/10/21 上午10:30~11:30
地點：愛樂芬兒童藥局
對象：爸爸媽媽
主題：健康促進-養生保健衛教
時間：110/12/18 下午15:30~16:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第7會議室
對象：志工
主題：產後藥膳食療
時間：110/10/21 上午10:30~11:30
地點：愛樂芬兒童藥局
對象：藥師
主題：失眠的中醫藥膳與穴位按摩
時間：110/04/24 上午10:30~11:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：體重管理-中醫的藥膳與穴位按摩
時間：110/02/03 下午5:00~6:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 美德大樓2F技能教室
對象：護理師
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：藥膳吃出好記憶
時間：109/11/21 上午10:30~11:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：糖尿病的中醫藥膳
時間：109/10/24上午10:30~11:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：中醫減重減出好健康
時間：109/10/07 下午12:30~1:30
地點：萬海航運會議室
對象：萬海航運員工
主題：男女更年期中醫藥膳
時間：109/09/26上午10:30~11:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：中醫減重減出好健康
時間：109/08/29上午9:30~10:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：糖尿病的中醫保健
時間：108/07/26
地點：傳愛三木據點
對象：傳愛三木的會員
主題：子宮內膜異位的中醫觀點
時間：108/04/20
地點：中國醫藥大學附設醫院 I棟階梯教室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：告別失眠，中醫藥膳與穴位按摩
時間：108/02/23上午09:30~10:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
主題：骨質疏鬆症與中醫藥膳
時間：108/01/19上午10:30~11:30
地點：中國醫藥大學附設醫院 第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
主題：男女更年期，中醫保健八段錦
時間：107/12/22上午9:30~10:30
地點：第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
主題：穴位按出好記憶
時間：107/09/22上午9:30~10:30
地點：第一醫療大樓B1第8會議室
對象：自由入場
報名專線： (04) 22052121 轉 1185
2024年10月29日 星期二
中世紀修道院的草藥庫
這個系列將會陸續和大家分享一些實用的芳香草藥精油的應用🌹
1. 組成
(1)馬鬱蘭：萜品烯-4-醇
(2)波旁天竺葵：香葉醇、牻牛兒醇
(3)馬告(山雞椒): 檸檬醛、香葉醛，與橙花醛
(4)檸檬：檸檬烯
2. 調配方法：
四種精油各五滴，溶於50cc的75%酒精，調成2%的芳香噴霧。
2. 功效
馬鬱蘭：平衡、紓壓
波旁天竺葵：鎮靜、沉穩
馬告：抗菌、抗發炎
檸檬：抗氧化、提升免疫力
整體配方：環境消毒，抗菌，消炎、提升免疫力。
二、感冒流鼻涕咳嗽有痰的按摩精油
1. 組成
(1)藍膠尤加利（Eucalyptus globulus）:
成分：1,8-桉油醇（1,8-Cineole）：含量最高（70-85%），具強效的抗菌、抗病毒和去痰特性。α-蒎烯（α-Pinene）：含量約5-10%，具有抗菌、抗炎和幫助呼吸道暢通的功效。檸檬烯（Limonene）：含量約3-8%)，具有抗氧化和抗菌特性。芳樟醇（Linalool）：含量約1-3%，具鎮靜和抗焦慮作用。
功效：緩解呼吸道發炎，對感冒、鼻竇炎、咳嗽等症狀有舒緩作用，並能幫助化痰。
(2)真正薰衣草 (Lavandula angustifolia)
成分：乙酸芳樟酯 (Linalyl acetate)： 含量約 20-30%，具有放鬆、鎮靜的效果。甜美香氣的重要來源之一。芳樟醇 (Linalool)： 含量約 25-38%，具有抗菌、抗炎和鎮靜作用，是帶來舒緩和放鬆效果的主要活性成分之一。
功效：抗發炎、抗氧化、鎮痛、祛痰。幫助清除黏液、緩解咳嗽和感冒症狀。
(3)羅文莎葉 (Eucalyptus globulus）
成分：左旋香茅醇約70-85%、另有α-蒎烯、乙酸香茅酯、桉葉油醇等。
功效：包含強效抗菌、抗病毒、增強免疫力、舒緩呼吸道不適。
(4)月桂 (Laurus nobilis)
成分：1,8-桉油醇(1,8-Cineole），佔有較高比例，其他成分：單萜烯類如α-蒎烯、β-蒎烯：約40-65%，具抗炎、抗菌、支氣管擴張作用。倍半萜烯類（如月桂烯、卡瑞烯）：約10-25%，具抗炎、抗痙攣、鎮靜作用。醇類（如龍腦、松油醇）：約5-15%，具抗菌、抗炎、鎮靜作用。倍半萜內酯：約1-5%，具抗炎、抗氧化、免疫支持作用
功效：幫助呼吸道順暢、改善支氣管炎、有助於祛痰和抗菌。
(5)綠花白千層( Melaleuca quinquenervia)
成分：1,8-桉油醇 (1,8-Cineole): 45-65%，是主要成分，具有強效的化痰、抗菌、抗炎作用。綠花白千層醇 (Viridiflorol): 占8-10%，具備抗菌、抗真菌和支持皮膚修護的功效。α-蒎烯 (α-Pinene):
5-10%，具有抗菌、抗氧化和支氣管擴張作用。
功效：具有抗菌、抗氧化和支氣管擴張作用。
2. 調配方法：將五種精油各十滴，溶於10cc的荷荷芭油中，稀釋成5%的按摩油。
3. 使用方法：將稀釋後的按摩油塗抹於迎香、鼻通穴，喉嚨、胸口、背部的大椎、定喘、風門，和肺俞穴，輕輕按摩幫助吸收，能有效緩解不適。
2023年7月3日 星期一
中藥＋穴位埋線 加強退散防疫胖
34歲的小倩，因為防疫期間缺乏運動， 兩年來又常吃高熱量的外送飲食，近期健檢之後才發現，膽固醇與三酸甘油脂已 經悄悄上升。因此來到診間尋求協助減重降低壞脂肪，小倩站上體脂機赫然發現，原來自己的體脂肪率、內臟脂肪也已爆表，中藥治療加上穴位埋線，可以幫助減重消脂嗎?
全文詳見
中國醫訊214期_112年7月出刊 p13
2023年6月14日 星期三
2022年9月14日 星期三
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專長 1. 月經不調及帶下：經血過多、痛經、經期症候群、子宮內膜異位症、子宮腺肌症、巧克力囊腫、子宮肌 瘤。外陰搔癢、陰道炎、慢性盆腔炎。 2. 不孕及產後：多囊性卵巢、輸卵管阻塞。產後調養、乳腺炎。 3. 更年期症候群 : 熱潮紅、盜汗、失眠、經...
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